Послевкусие от повторного прохождения курса ПРОЖИВАЯ СВОЙ ДИЗАЙН

IMG 2005ПОВТОРЕНИЕ - МАТЬ УЧЕНИЯ!⁣⁣⁣⁣ 

Никогда бы не подумала, что повторное прохождение курса ПроживаяСвойДизайн (далее ПСД) может открыть столько нового⁣⁣.

Летом 2018 года впервые познакомилась с Дизайном Человека - прошла курс ПСД и получила Базовое прочтение. Сейчас обучаюсь на курсе подготовки профессиональных аналитиков⁣⁣.
Не смотря на то, что я уже, казалось бы, много знаю, повторение оказалось неимоверно ценным!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Итак, летом 2018 года я впервые познакомилась с голосами своего ложного я, вечно подсказывающими «умные», но непригодные для жизни решения, которые приводили к сплошным разочарованиям и все больше наполняли обидой и горечью⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Сосредоточившись на самых «громких» из них,⁣⁣⁣⁣⠀
▪️«давай пообещаем и докажем, какая ты сильная»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
▪️«давай не будем говорить правду, а скажем то, что он хочет услышать, чтобы не конфликтовать и не нарываться на скандал»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
▪️«я не могу уйти с этой работы, хоть и ненавижу ее, потому что я не найду лучше»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
▪️«я останусь в этих отношениях, даже если он бьет/пьет/не любит меня, потому что наступит день и он обязательно поймет…»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
я направила все свое внимание на то, чтобы начать слышать эти «умные и выгодные» подсказки до того, как начать действовать⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Сначала мне удавалось осознавать постфактум, что я снова поддалась на провокацию и «вот уже опять что-то доказываю». Со временем я научилась останавливаться прежде чем... научилась разделять голоса ума ложного я и истинную мотивацию. Иногда успевала вспомнить о Стратегии и Внутреннем Авторитете⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Я с любопытством наблюдала как работает механика Ложного Я, о которой подробно рассказывали на курсе, разрешала себе ошибаться и снова наблюдала за тем, что мной движет⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
В какой-то момент я заметила, что изменился ход мыслей, а за ним и поведение. Опора на Стратегию, игнор подсказок ума ложного я, опора на Внутренний Авторитет помогли почувствовать как вкусно становится жить, когда решения принимаются из правильно места⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Больше не было обид и чувства вины, что не сдержала обещание, что сказала правду... стало легко и интересно жить⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Спустя почти три года эксперимента, я снова прохожу курс ПСД. И что я вижу?!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Я УВИДЕЛА⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅ прогресс разобуславливания. Темы, с которыми я научилась взаимодействовать, и смело говорю себе #ямолодец⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Знаете, иногда полезно сравнить себя с собой «вчерашней». Увидеть эффект «до и после» проделанной над собой работы. Это бесспорно дает уверенность и любовь к себе, рождает веру в себя и стимулирует с энтузиазмом двигаться дальше⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
‼️ но кое о чем я совсем забыла. Сосредоточившись на «болевых» точках, я совершенно упустила из виду менее значимые на тот момент голоса. Только теперь я увидела, что по-прежнему тороплюсь, пытаюсь поскорее все переделать, чтобы освободиться; не знаю, когда хватит значит хватит и тд⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Невероятно полезно оказывается вернуться к началу, чтобы с новой точки, другим взглядом, посмотреть на то, что, кажется, и так знаешь⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
С самого начала я старалась быть честной в своем эксперименте. Когда в карте много открытости, «ловушки» ума ожидают на каждом шагу и уследить за всеми голосами сразу очень трудно. Поэтому повторное возвращение к курсу ПСД может стать фонариком, который высветит нечто, что поначалу осталось упущено, и поможет, опираясь на верных союзников Стратегию и Внутренний Авторитет, с любопытством продолжить путь исследования и эксперимента, проживая свой дизайн! ⁣⁣⁣⁣⠀
 
M.V. Джи Проектор 6/3