Высокий темп современной жизни, избыток информации и постоянные стрессы — всё это истощает наши внутренние ресурсы. Усталость накапливается, и даже самые простые задачи начинают казаться непреодолимыми, возникает ощущение, что сил больше нет.

Упадок сил — это, по сути, отсутствие внутренней энергии. Когда «баки» пусты, сколько ни старайся — с места не сдвинешься, пока не заправишься. Однако никакие внешние стимулы — ни отдых, ни правильное питание, ни сон — не помогают восстановить баланс. Почему так происходит? Что делать в таких ситуациях? Откуда взять энергию?

Давайте разберёмся, что на это отвечает Дизайн Человека.

Дизайн Человека — уникальная система самопознания, которая помогает понять, что у каждого из нас есть неисчерпаемые внутренние ресурсы. Всё, что требуется, — это научиться распознавать эти ресурсы и правильно их использовать.

4 вида энергии

Всего в Бодиграфе 9 энергетических центров — места сосредоточения и обработки энергии в нашей биоэнергетической системе. Каждый Центр отвечает за конкретную функцию, связанную с проявлением человека во внешнем мире.

Четыре из этих центров — это центры-моторы. Моторы «питают» нас энергией для конкретных действий и жизненных процессов, подобно двигателю, обеспечивающему движение автомобиля. Каждый мотор отвечает за определённый вид энергии и влияет на разные аспекты нашей жизни.

Сакральный Центр

Сакральный Центр – это мощный источник жизненной энергии, отвечающий за сексуальность, плодовитость и ежедневное созидание. Он обеспечивает нас энергией для повседневных задач и творческих начинаний, обладая огромным потенциалом выносливости.

Представьте себе крестьянина, который ежедневно выполняет рутинную работу без выходных и отпуска: его домашние животные должны быть накормлены, а созревший урожай — собран вовремя. Для такой продолжительной работоспособности необходима именно энергия Сакрального центра.

Ключевые особенности Сакрального Центра:

• Работает как мощный мотор, движущийся по спирали внутри тела.
• Выражает себя через звуки, такие как “ага” или “угу”.
• Производит частоту, которая побуждает к действию.
• Обеспечивает стабильный и равномерный поток энергии для ежедневной деятельности — включается при рождении и выключается только в момент смерти.
• Регенерирует энергию после активного использования и деградирует при нездоровом расходовании.
• Требует движения, даже если оно бесцельно, чтобы эффективно расходовать накопленную энергию.

Истощение, то есть отсутствие энергии, — это признак некорректного обращения с потенциалом Сакрального центра, и оно указывает на:

• Инициирование деятельности из ума: Когда мы заставляем себя действовать на основе интеллектуальных соображений или внешних ожиданий, а не исходя из внутреннего импульса, это нарушает природу Сакрального центра. Он является источником спонтанности и жизненной силы, и попытки управлять им искусственно приводят к его истощению.
• Игнорирование реакций тела: Это вызывает фрустрацию и приводит к блокировке естественного потока энергии.
• Малоподвижный образ жизни: Недостаток движения препятствует циркуляции энергии, что приводит к её застою и, в конечном итоге, к дегенерации.

Корневой Центр

Корневой Центр — отвечает за выработку адреналина и гормонов стресса, которая помогает справляться с экстренными ситуациями.

Представьте, что завтра вы отправляетесь в долгожданное путешествие: чемоданы упакованы, документы готовы, вылет в 07:30. На следующее утро вы просыпаетесь в 06:30… и в этот момент происходит грандиозный выброс энергии. В таком состоянии нет ни раздумий, ни усталости, есть только сила — чистая мощь. Это состояние сопровождается выбросом адреналина и является ярким проявлением энергии корневого центра.

Ключевые особенности Корневого Центра

• Энергия для выживания: Корневой центр является источником мощной энергии, которая активируется в ответ на стресс и помогает нам быстро реагировать на опасность. Эта энергия мобилизуется для преодоления вызовов, активируя адреналин, который усиливает физическую силу, бдительность и способность действовать в критические моменты.
• Краткосрочные выбросы энергии: Энергия корневого центра высвобождается в форме коротких импульсов, что позволяет быстро адаптироваться к меняющимся условиям.
• Топливо для развития: Корневой центр является источником энергии, которая движет нас по жизни и побуждает к действиям. Человеческое сознание развивается под воздействием таких мощных стимулов, как стресс, страх и боль. Эти энергии служат катализаторами роста и изменений, проявляясь в виде стремления преодолеть трудности или начинать что-то новое.
• Стресс стресс — это то что можно обратить себе на пользу**:** Стресс — это не враг, а важная энергия, которая стимулирует наше движение и рост. Мы не можем избежать стрессов — будь то оплата счетов или соблюдение дедлайнов на работе. Однако мы можем научиться корректно взаимодействовать и управлять этой энергией. Способы работы с энергией Корневого Центра у каждого человека индивидуальны и зависят от его уникального Дизайна.

Выгорание, депрессия и чрезмерная раздражительность: признаки некорректного обращения с потенциалом Корневого Центра

Корневой центр — это источник энергии для выживания и развития, который помогает справляться со стрессом и преодолевать трудности. Однако неправильное использование этой энергии может привести к выгоранию, депрессии и раздражительности.

• Подавление энергии стресса: Игнорирование сигналов организма и подавление энергии стресса могут вызвать депрессивное состояние.
• Выгорание: Длительное использование энергии корневого центра для рутинных задач может привести к тому, что энергия вместо конструктивного использования начинает разрушать изнутри, вызывая физическую и эмоциональную усталость.
• Повышенная раздражительность: Невозможность высвободить и правильно использовать энергию корневого центра может проявляться как повышенная раздражительность, результат накопленного стресса.

Важно помнить, что стрессы неизбежны. Корректное обращение с ними может привести к росту и развитию, а не к разрушению. Понимание и использование энергии корневого центра играют ключевую роль в нашем эмоциональном и физическом благополучии.

Эго Центр

Эго Центр — это мотор силы воли, тематически связанный с материальным планом. Он олицетворяет волю к выживанию в материальном смысле в рамках созданных сообществ. Это энергия заботы о хлебе насущном, о жизни в гармонии с окружающими, установлении отношений с другими людьми, создании сообщества и культуры.

Воля в данном случае представляет собой мощную энергию, направленную на достижение целей, а также на реализацию желаемого.

Ключевые особенности Эго Центра:

• Целевой характер: Эго Центр выделяет энергию на конкретные цели, направляя её на выполнение задач и достижение успеха.
• Ограниченная выносливость: Эго Центр по своей природе ленив и не обладает высокой продолжительной выносливостью; эта энергия не является постоянной.
• Потребность в отдыхе: Эго Центр нуждается в полноценном отдыхе после достижения целей.

Если человек не знаком с механикой своего Эго Центра, это может привести к физическим проблемам, так как этот центр связан с такими органами, как желудок, вилочковая железа (которая поддерживает иммунную систему), желчный пузырь и сердечная мышца.

Эмоциональный Центр

Эмоциональный Центр обладает моторной силой, которая воспринимается как сила чувств.

В зависимости от настроения мы можем ощущать себя по-разному: от безграничной радости, когда хочется обнять весь мир, до легкой грусти или глубокой тоски. Находясь на вершине волны, движимые радостью, мы способны совершать множество действий — у нас больше энергии. Однако, когда волна движется вниз, энергии становится гораздо меньше.

Ключевые особенности Эмоционального Центра:

• Волнообразное движение энергии: Энергия центра не работает ни в текущем моменте (здесь и сейчас), ни постоянно — она проявляется волнообразно. Это волны, которые мы ощущаем как переход от надежды к боли, от ожидания к разочарованию, от радости к отчаянию. Важно уметь распознавать и проходить эти волны.
• Понимание эмоциональной частоты: Понимание природы частоты эмоционального мотора — условие для эмоциональной стабильности.
• Неадекватность в моменте: В зависимости от положения на волне мы можем испытывать широкий спектр эмоций и иногда делать из мухи слона, и наоборот. Эмоции побуждают нас к принятию решений и действиям. На вершине волны мы готовы окунуться в любой опыт, тогда как на дне волны можем отказаться от любых предложений.
• Невозможность контроля: Знание механики эмоционального центра поможет признать, что эмоциональность — неотъемлемая часть вашей жизни, но это не даст вам власти над ней. Волнообразное движение — часть вашей биохимии, и вы не можете на него повлиять. Вы можете наблюдать за тем, как волна поднимается и опускается, но не можете контролировать этот процесс. Всё, что вы можете — это сделать свои эмоции ясными, а ясность приходит через ожидание.

Очень вероятно, если у человека возникают проблемы с удержанием жидкости в организме, кожей или пищеварением, это может быть признаком того, что он не может избавиться от эмоциональных проблем.

Итак, мы рассмотрели четыре источника энергии в нашем теле и увидели, что применение энергии не по назначению может негативно влиять как на наше душевное состояние, так и на здоровье.

Поскольку всё необходимое уже внутри нас, поиск энергетических ресурсов следует начинать не с внешнего мира, а с самих себя. Откройте свой Бодиграф и определите, какие из центров-моторов в нем закрашены цветом (не белые). Их тематика станет для вас источником сил и мотивации.

Разумеется, вы можете обнаружить, что ни один из центров-моторов не определен (не закрашен). В таком случае возникает логичный вопрос: а где же вам брать силы для действий и реализации?

Жизненная сила — ключевой источник энергии

Каждый определенный центр является для нас источником жизненных сил. В бодиграфе наша жизненная сила представлена графически закрашенными центрами, которые символизируют стабильную жизненную энергию. Это наши дары и сила, на которые всегда можно положиться. Эти фиксированные качества в нашем бодиграфе служат прочной опорой и фундаментом на протяжении всей жизни.

К сожалению, мы часто не ценим то, что дано нам природой, и отчаянно пытаемся изменить это. В попытках стать тем, кем мы не являемся, мы начинаем игнорировать свою жизненную силу или тратим её на борьбу с ветряными мельницами. В результате жизнь теряет яркость и радость, а всё вокруг кажется серым и бессмысленным.

Хроническая усталость — это сигнал нашего организма о том, что что-то идёт не так. Она напоминает нам, что мы не роботы, и для поддержания энергии нам необходимо заботиться о себе и своих ресурсах. Знание о том, как мы устроены, а также понимание корректного и некорректного использования заложенного потенциала позволяет избежать истощения и вернуться к полноценной, радостной жизни.

На курсе “ПРОЖИВАЯ СВОЙ ДИЗАЙН” мы подробно рассматриваем все 9 центров с точки зрения их корректного (что даёт нам силы и энергию) и некорректного (что является причиной утечки энергии) проживания.

О том, куда утекает ресурс и где найти силы для движения вперёд, расскажет ваша личная карта. На БАЗОВОМ ПРОЧТЕНИИ аналитик поможет осветить путь, расчистить завалы, раскопать забытый потенциал и вернуть ресурс для движения к счастливому будущему.